سایت لذت دانایــی

مرجع مطالب درسی و آموزشی
مطالب طلایی - کلیک کنید
موضوع بندی
بانک طرح درس
طرح درس هــــای دوره دبستــان (71)
طرح درس های دوره اول متوسطه (17)
طرح درس های دوره دوم متوسطه (10)
طرح درس های عمومی و مشترک (1)
درس و مشــق
نرم افـزار و محتواهـای آموزشی (15)
درسنامه هــا و جزوات درسـی (22)
تکالیف و پیک هـای دانش آمـوزی (28)
پــروژه و جشنواره هـای مختلف (3)
مطالب عمومی
تحقیـق و مقالـه و پژوهش هــا (29)
ترفندهــای مفیــد و کاربــردی (22)
دانستنی ها و اطلاعات عمومی (15)
مهارت آموزی و ساخت کاردستی (2)
رده مخاطبـــــان
معلمان، معاونان و مدیران مدارس (19)
دانش آمـوزان و فراگیران مراکـــز (10)
گروه های آموزشی و کارشناسان (3)
والدین، مشاوران و صاحب نظران (3)
نمونــــه کارهــا
چک لیست، نمون برگ و برنامه ها (32)
درس پژوهی،اقدام پژوهی،کارآموزی (5)
گزارش تخصصی و راهنمای معلم (4)
تجربیات معلمان و الگوی برتر تدریس (1)
پـاورپوینــت هــا
پـاورپوینــت درسی دوره دبستان (5)
پاورپوینت درسی دوره اول متوسطه (0)
پاورپوینت درسی دوره دوم متوسطه (0)
پاورپوینت و انیمیشن های آموزشی (0)
نمونــه سوالات
سوال و آزمون های مقطع ابتدایـی (4)
سوال و آزمون مقطع اول متوسطه (0)
سوال و آزمون مقطع دوم متوسطه (0)
آزمون ورودی و سوالات متفرقــه (1)
رستـه تحصیلی
پایه های اول، دوم و سوم دبستان (5)
پایه چهارم، پنجم و ششم دبستان (9)
پایه هفتم، هشتم و نهم متوسطه (1)
پایه دهم، یازدهم و دوازدهم متوسطه (3)
مطالب پر بازدید
آمـــــار
بازدید امـروز : 8
بازدید دیـروز : 369
کــل بازدیــد : 949,233
کــل مطالب : 537
کـــل نظرات : 35
افـراد آنلاین : 2
جستجوگر
کلمه مورد نظر را وارد کنید


منوی اصلی
مطالب تصادفی
دانلود جزوه آموزشی بدست آوردن جمع اعداد متوالی
کلیپ روش جادویی بدست آوردن ضرب اعداد
تدریس نشانه گ با کمک طرح درس استاندارد
اسلایدهای فصل اول کتاب ریاضی پایه نهم : مجموعه ها
آزمون مستمر ریاضی هفتم درس هندسه و استدلال
دانلود طرح درس فارسی دوم با موضوع نوروز
الگوریتم غربال اراتستن ریاضی پایه هشتم
تحقیق در مورد زندگی هزارپاها
نمونه سئوالات امتحانی همكاران برای امتحانات نوبت اول
طرح درس مبحث شعاع و قطر دایره
نمونه سوال آزمون ریاضی هفتم به همراه پاسخ برای نوبت اول
طرح درس ریاضی اول ، شمارش و بشمار و بگو
طرح درس علوم اول بخش دنیای جانوران
بازی ریاضی هرم اعداد صحیح
دقیق ترین برنامه سالانه ابتدایی بر اساس طرح تدبیر
دانلود مجموعه سوالات امتحانی درس به درس ریاضی هشتم
بانک درس پژوهی درسی ابتدایی
نکاتی جالب در مورد جاده ابریشم
بارم بندی آزمون شفاهی فارسی پایه هفتم
گزارش کارآموزی در مدرسه دولتی
طرح درس اندازه گیری مواد ، علوم پایه سوم
انیمیشن مکالمه عربی برای دانش آموزان پایه هشتم
سؤالات تستی فارسی کلاس نهم با پاسخ تشریحی
جزوه آموزشی عبارت های جبری ریاضی پایه هشتم
مقاله روش ساخت مداد
آشنایی با خواص انواع نمک های طعام
طرح درس علوم دوم گردش زمین
طرح درس جمع و تفریق اعداد صحیح
پاورپوینت لغات عربی کلاس هفتم
طرح درس قابل ویرایش برای نگاره های فارسی اول
کلیپ های آموزشی زبان خارجی پایه نهم
طرح درس سالانه کار و فناوری پایه نهم
طرح درس علوم ششم بخش شگفتیهای برگ
دانلود نمونه سوال اجتماعی کلاس نهم
طرحدرس علوم نهم ، اهرم و مزیت مکانیکی
فلش کارت آموزش زبان انگلیسی نهم
بازی فکری جالب در مورد اتم ها مربوط به کتاب علوم هشتم
چگونه بدون پرگار دایره بکشیم ؟

http://s8.picofile.com/file/8359773000/Mesvak.jpgامروزه انواع مختلف مسواک و روش های مسواک زدن موجود هستند که با توجه به شرایط هر فردی متفاوت است؛ به عنوان مثال، مسواک هایی که برای دندان های ارتودنسی شده استفاده می شود با مسواک های معمولی متفاوت هستند

روش استفاده از آن ها نیز مخصوص به خودشان است؛ بنابراین دندانپزشک بر اساس نیازهای بیمار، مسواک خوب و روش خاصی از مسواک زدن را به او پیشنهاد می کند که متناسب با وضعیت و شرایط بیمار باشد.

 مدتی که باید از یک مسواک استفاده شود،بستگی به میزان تمیزی،محکمی و فرم رشته های مسواک دارد.تا وقتی که رشته های مسواک تمیز،محکم و صاف است می توان از آن استفاده کرد.


اگر فردی طور مرتب و با دقت مسواک کند،معمولاً عمر مسواک او چهار تا شش ماه است.اگر مسواک پس از یک هفته فرسوده شود نشانه این است که فرد نادرست مسواک می زند.

 

مهمترین ویژگی یک مسواک خوب

مسواک خوب بایستی نرم و از نظر اندازه کوچک باشد.مسواک های نرم نایلونی که انتهای موهای آن گرد و پخ شده ترجیح داده می شوند.الیاف مسواک خوب باید در عرض در 4-3 ردیف و در طول در 12-10 ردیف قرار گرفته باشند.

اندازه سر مسواک خوب باید متناسب با دهان فرد باشد و همچنین لازم است مسواک کودکان کوچکتر از بزرگسالان باشد.مسواک به طول دو سانتیمتر برای کودکان مناسب است.

تعداد کلاف‌های موئی و یا نایلونی مسواک در حدود 20 تا 40 کلاف، برحسب کوچکی یا بزرگی مسواک می باشد. تعداد رشته‌های نایلونی و یا موئی در هر کلاف حدود 20 تا 40 رشته برحسب نرمی و زبری موهای مسواک می‌باشد که این تعداد در مسواک‌های نرم بیشتر از مسواک‌های زبر است.

آزمایش‌های مختلف نشان داده‌اند که چنانچه قسمت موئی مسواک به شکل 8 باشد (یعنی قسمت جلوی مسواک یک کلاف و بعد به تدریج مانند مثلث کلاف‌هایی قرار گیرند)، امکان پاک کردن پلاک میکروبی و بقایای غذا از بین دندان‌ها بیشتر است و مسواک خوب است.

 

 چرا مسواک نرم توصیه می شود؟

 عامل ایجاد کننده بیماریهای لثه و دندان،لایه بیرنگ و چسبنده ای است که شامل میکروبها در زمینه ای از بزاق و مواد غذایی بوده که به سطح دندان می چسبد و پلاک میکروبی نامیده می شود.پلاک با کشیدن ناخن بر روی دندان به زیر آن جمع شده و دیده می شود.هدف از مسواک زدن،تمیز کردن دندانها از باقیمانده مواد غذایی و برداشتن پلاک میکروبی بوده که با استفاده از مسواک خوب نرم به این هدف می توان نائل گردید.

 

 چرا نباید از مسواک زبر استفاده کرد؟

 علیرغم تصور مردم جرم رسوب یافته بر دندانها،با عمل مسواک زدن برطرف نمی گردد و نیاز به کمک دندانپزشک و استفاده از وسایلی چون قلم و دستگاه جرم گیری دارد.استفاده از مسواک های زبر و خشن و یا خمیر دندانهای ساینده علاوه بر اینکه باعث تحلیل لثه شده،سبب ایجاد سائیدگی و خراشیدگیهایی بر روی دندانها شده و استعداد گیر پلاک میکروبی و همچنین ریسک ایجاد پوسیدگی را بالا می برد.

 

چه خمیر دندانی مناسب تر است؟

 راستش را بخواهید خمیردندان های مختلف فرق چندانی با هم ندارند، بخصوص که در رعایت بهداشت دهان و دندان نوع خمیر دندان حداقل نقش را دارد. همه ی خمیر دندان ها شامل این مواد هستند: مواد شوینده، ساینده، کف کننده، خوشبو کننده، مواد حاوی فلوراید و یک BASE که ماده اصلی خمیر دندان را تشکیل می دهد.

 همه خمیر دندان ها این مواد را دارند و تفاوت آنها جزئی است و بسته به نوع مواد خوشبو کننده یا نوع بسته بندی شاید اختلافی با هم داشته باشند که این اختلاف هم نقش چندانی در بهداشت دهان و دندان بازی نمی کند. به عنوان مثال خمیردندان سیگنال با پاوه هیچ فرقی ندارند و به تبلیغات در این موارد اهمیت ندهید.

 

مسواک زدن در کودکان

 در کودک روش مسواک‌زدن افقی است. در این روش مسواک به موازات سطح افقی روی دندان‌ها قرار گرفته و با حرکت مالشی به سمت جلو و عقب رانده می‌شود. سطح جونده دندان‌ها را نیز حتما باید با حرکت جلو و عقب مسواک تمیز کرد. غالبا مصرف خمیردندان فلورایددار از 2 تا 3 سالگی توصیه می‌شود.

در ابتدا، مقدار خمیردندان به اندازه یک نخود کوچک کافی است، که با افزایش سن کودک می‌توان آن را افزایش داد. استفاده از نخ دندان نیز پس از بسته شدن فضاهای بین دندانی از 3 تا 4 سالگی به بعد (توسط والدین) توصیه می‌شود. این وظیفه تا حدود 9 سالگی بر عهده والدین خواهد بود.

منبع : سایت نبض ما


http://gorooh.parsiblog.com/PhotoAlbum/dars2/10e9328c176de902f34269074578f82d.gif

چهارشنبه 18 ارديبهشت 1398 | تعداد بازدید : 102 | نظرات ()
عناوین آخرین مطالب ارسالی